Ez az oldal cookie-kat használ. A böngészés folytatásával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. További információ »Rendben
Kereső
Kifejezés: 

Keresés

Kosár
Az Ön kosara jelenleg üres!
Gyártók
MÁSNAPOSSÁG ELLEN - JÓ TANÁCSOK

MÁSNAPOSSÁG ELLEN - JÓ TANÁCSOK

Mit tegyünk másnaposság esetén?

A hollandok 60%-a például havi kétszer-háromszor biztosan másnapos, az amerikai egyetemisták 25%-a minden hétvégén, az angol férfiak 10%-a pedig havonta legalább egyszer.

DETOXIKÁLÓ GYÓGYNÖVÉNYES KAPSZULA ITT>>

BŐVEBBEN:

A legjobb módszer másnaposság ellen, ha nem iszunk alkoholt – mondják, mert tulajdonképpen továbbra sem ismert, hogy pontosan miért alakul ki. Rengeteg városi legenda kering a kezeléséről, különféle módszerekről és receptekről.

Megelőzés

  • Víz, víz, víz. Ha elég vizet fogyasztasz a buli előtt, egyrészt felkészíti a testedet az alkoholfogyasztásból kifolyólag bekövetkező vízvesztésre, másrészt sokkal hamarabb ki fog ürülni a testedből az alkohol.
  • Egyél! Éhgyomorra semmiképp ne fogyassz alkoholt. Ha tudod, hogy inni fogsz, ne törődj az egészséges kajákkal, az alkoholt a legjobban a szénhidrát dús ételek (tészták, kenyerek, szószos krumpli) szívják be. A csipegetés nem elég, mindenképp tartalmas ételt válassz. Kerüld a túl sós ételeket, mert azok még inkább ivásra ösztönöznek. Teli gyomorra inni egészségesebb is, és azt is jelenti, hogy nem fogsz annyit inni. A veséd működését is tudod segíteni, ha banánt, zellert vagy spárgát fogyasztasz, a májadnak pedig a fokhagyma (tablettában szaga se lesz), céklalé, nyers répa vagy répalé és kékszőlő segít a legjobban. Nagyon jó hatású a joghurt is, és az echinacea cseppek vagy kapszulák is segítenek megelőzésként és a másnaposság során is.
  • Antioxidánsok: a változatos étkezés mellett nagyon sokat segít, ha iszol egy bögre jó minőségű zöldteát a buli előtt.
  • Készülj előre! A fentiekből spájzolj be a buli másnapjára: legyen otthon méz, tea, joghurt, zöldségek, gyümölcsök, zabpehely és aszalt gyümölcsök, teljes kiőrlésű kenyér és barnarizs. Az ágyad mellé készíts be egy nagy kancsó vizet és egy poharat, illetve narancs- kiwi- vagy mandarinszeleteket, hogy ha hazajössz, azonnal tudj enyhíteni a kínjaidon. (Lejjebb megírom, pontosan hogyan.)
 
Mi történik alkohol hatására a szervezetben?
  1. Dehidratáció, azaz az alkohol vizet von el a szervezetből, tehát kiszárad a szád és fáj a fejed.
  2. Az etanol a májban acetaldehidre bomlik, ami tulajdonképpen méreg. Ezért émelyegsz, és ezért lesz hányingered.
  3. Az alkohol akadályozza a glükóz termelést a májban (ami az agy üzemanyaga), így pedig kimerült és gyenge leszel.
  4. Az alvás REM (Rapid Eye Movement) fázisai – tehát amikor álmodunk – lecsökkennek, így az a kevés hajnali óra, amikor aludhatnál, nem lesz pihentető.
  5. A torok hátsó része ellazul, te pedig valószínűleg horkolni fogsz.

Hepatop kapszula másnaposságra

A só- és cukorveszteség pótlása
A tojásokon kívül adjunk a „betegnek” banánt, mely sok káliumot tartalmaz. A kálium segít az elvesztett elektrolitok pótlásában és a kiszáradás megelőzésében. Kiváló gyógyszer a macskajajra egy evőkanál méz bedobása.

A mézben sok a fruktóz, ami felgyorsítja a testben lévő extra alkohol metabolizálását és mérsékli a másnaposság tüneteit.

Készíthetünk gyümölcs- és banánturmixot, ami segíti a vércukor stabilizálását és enyhíti a fáradtságot és hangulatingadozást.

Gyömbéres sütemény evése vagy cukor fogyasztása csökkenti az émelygést és a hányingert. Azonban a gyömbért ne vigyük túlzásba, mert további egészségi problémákat okozva, ingerelheti a gyomornyálkahártyáját

Forró zuhany
Elsősorban azzal segít, hogy lazítja a hát- és a nyakizmokat, segíti, élénkíti a vérkeringést, ami a fejfájás mérséklését okozza. Masszázzsal kiegészítve még jobb.

AZ ALKOHOL FOGYASZTÁS KÖVETKEZMÉNYEI:

Magyarországon a krónikus májbetegségek relatív kockázata a férfiaknál 7,4-szerese, a nőknél 6,2-szerese az Európai Unió átlagának.

DETOXIKÁLÓ GYÓGYNÖVÉNYES KAPSZULA

VÁSÁRLÁS ITT>>

DETOX FORMULA - biocom - GYÓGYNÖVÉNYES KAPSZULA

Ez is érdekelheti:


Oldalainkon olvasható szakcikk (ek) nem az általunk ajánlott termékek konkrét leírásai. A jogszabályok szerint: a termékek jelölése,  megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék figyelembe! A termékek alkalmazás előtt forduljon szakemberhez! 

Nem foglalkozunk tanácsadással, gyógyítással, problémamegoldással. Amennyiben termékeinket gyógyászati céllal kívánja felhasználni, úgy előtte kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. Minden esetben figyelmesen olvassa el a termék csomagolásán lévő illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! 
Konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle étrend-kiegészítőt vásárolna!

 

Kosárba

Kosárba helyezve

Betöltés...

...
Hiba

Sikertelen művelet

Ismeretlen hiba, kérjük, próbálja újra.